Gute Nagelpflege soll Haut und Nägel schützen und Druck vermeiden. Zehennägel werden nicht bis in die seitlichen Ecken zurückgeschnitten. Scharfe Kanten lassen sich vorsichtig glätten.

Einordnung

Zu enge Schuhe und zu lange Nägel können sich gegenseitig verstärken: Die Platte stößt an oder gerät unter Druck. Auch aggressive kosmetische Bearbeitung kann einen Nagel schwächen.

Abklärung und Unterstützung

Saubere geeignete Instrumente verwenden und nicht mit anderen teilen. Nägel weder abreißen noch übermäßig dünn feilen. Bei Schwierigkeiten mit Sicht, Beweglichkeit oder Nageldicke ist fachliche Hilfe sinnvoll. Diabetes, Neuropathie und Durchblutungsstörungen erfordern eine individuell abgestimmte Pflege.

Gut zu wissen – wann handeln?

Schmerzhafte, entzündete oder deutlich veränderte Nägel nicht wie gesunde Nägel behandeln. Neue Auffälligkeiten zuerst einordnen lassen.

Quellen zum Nachlesen

AAD: 11 dermatologists’ tips for healthy nails ↗

Diese Informationen ersetzen keine persönliche Untersuchung.

Quellenbasiert redaktionell überarbeitet · Stand: 18. September 2026